欧姆龙血压计的自行校准方法为：先在安静环境下让患者休息 3 分钟后用水银柱血压计测血压，再休息 3 分钟后用欧姆龙电子血压计测第二次，接着又休息 3 分钟后第三次用水银柱血压计测量，计算第一和第三次水银柱血压计测量值的平均值并与第二次欧姆龙电子血压计测量值比较，以判断其准确性，同时需注意此方法仅为初步判断，如有疑虑应联系售后或专业医疗机构校准检测。
欧姆龙血压计自己校准的方法如下：
1.首先，使用医用水银柱血压计测量血压。测量前，确保患者在安静的环境下休息3分钟。
2.接着，让患者再次休息3分钟后，使用欧姆龙电子血压计测量第二次血压。
3.血压值测出后，嘱患者再次休息3分钟，然后第三次使用水银柱血压计进行测量。
4.计算第一次和第三次水银柱血压计测量的血压值的平均值，将其与第二次使用欧姆龙电子血压计测量的血压值进行比较。如果两者之间的差值在一定范围内，可认为欧姆龙血压计是准确的；若差值过大，则可能需要进一步校准或检查血压计是否存在问题。
需要注意的是，自行校准血压计只能作为一种初步的判断方法，其准确性可能会受到多种因素的影响。如果对血压计的准确性存在疑虑，建议及时联系售后服务或专业医疗机构进行校准和检测。