当抑郁症患者出现厌学厌世情绪时，应寻求专业帮助，建立支持系统，关注自我照顾，设定目标和小步骤，注意安全，坚持治疗和康复，培养积极的心态。
抑郁症患者出现厌学厌世的情绪是比较常见的症状，以下是一些可能有帮助的建议：
1.寻求专业帮助
抑郁症是一种需要专业治疗的疾病。患者可以咨询心理医生、心理咨询师或精神科医生，他们可以提供适当的诊断和治疗方案。
治疗方法可能包括药物治疗、心理治疗（如认知行为疗法、人际治疗等）或两者结合。遵循医生的建议进行治疗是非常重要的。
2.建立支持系统
告诉身边亲近的人自己的感受，寻求他们的理解和支持。与家人、朋友或其他可信赖的人分享自己的困惑和痛苦，可以减轻负担并获得情感上的支持。
加入抑郁症支持组织或在线社区，与其他患者交流经验和感受。这些组织和社区可以提供情感上的支持和实用的建议。
3.关注自我照顾
确保充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动。良好的生活习惯有助于改善情绪和身体状况。
培养兴趣爱好，寻找能够带来乐趣和满足感的活动。这可以帮助分散注意力，提升心情。
学习应对压力和情绪的技巧，如深呼吸、冥想、放松训练等。这些技巧可以帮助缓解焦虑和抑郁情绪。
4.设定目标和小步骤
将大目标分解成小的、可实现的步骤。每次完成一个小步骤时，给自己一些奖励，以增强自信心和动力。
尝试重新投入到曾经喜欢的活动中，或者尝试新的事物，逐渐扩大自己的舒适区。
5.注意安全
对于有严重自杀倾向的患者，家人和朋友需要密切关注他们的行为和情绪变化。确保他们的安全是至关重要的。如果情况紧急，应立即寻求专业医疗机构的帮助。
6.坚持治疗和康复
抑郁症的治疗是一个长期的过程，需要耐心和坚持。不要期望在短时间内看到明显的改善。
按照医生的建议进行治疗，并定期复诊。与医生保持沟通，及时调整治疗方案。
7.培养积极的心态
尝试关注自己的积极情绪和体验，即使在困难时期也要努力寻找生活中的美好事物。
学会调整思维方式，避免过度消极和自我批评。培养乐观的心态，相信自己能够逐渐走出困境。
需要注意的是，抑郁症是一种严重的疾病，如果症状持续存在且严重影响到生活质量，应尽快寻求专业帮助。同时，家人和社会的支持对于患者的康复也起着重要的作用。