突然心跳加速心慌可能由心律失常、生活因素、心血管问题、饮食因素及其他疾病等多种原因引起，出现这种情况应及时就医，进行相关检查以确定具体原因并采取相应治疗措施，如做动态心电图、冠状 CT 检查，注意规律作息、避免刺激性饮食等。
突然心跳加速心慌可能是多种原因引起的。以下是一些常见的情况及建议：
1.心律失常：如窦性心动过速、早搏等。为明确具体心律失常类型，建议做动态心电图检查，以评估24小时内的整体心律失常情况。
2.生活因素：不规律作息、劳累熬夜、精神紧张等都可能导致这种情况。患者应规律作息，避免劳累熬夜，多放松心情。很多自觉心跳快且慌的患者，可能是神经衰弱所致。
3.心血管问题：冠状动脉狭窄、心肌供血不足也会引起心跳快心慌的感觉。对于严重心律失常患者，建议做冠状CT检查，以明确是否有冠状动脉的严重狭窄。
4.饮食因素：近期应避免饮浓茶、喝咖啡、喝酒及使用刺激性饮料，以免加重心跳、心慌的感觉。
5.其他疾病：必要时建议患者查一下是否存在贫血或甲状腺功能亢进等问题。
总之，如果出现突然心跳加速心慌的情况，应及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。