祛风除湿的中成药有独活寄生丸、风湿骨痛胶囊、小活络丸、木瓜丸等，它们分别具有不同的功效，适用于相应的寒湿病症，使用时应在医生指导下进行，且运动对排湿有帮助，但要适量，若寒湿症状严重应及时就医综合治疗。
祛风除湿的中成药有不少，以下为您详细介绍：
1.独活寄生丸：具有养血舒筋、祛风除湿、补益肝肾的作用，适用于风寒湿痹、腰膝冷痛、屈伸不利等症状。
2.风湿骨痛胶囊：能温经散寒、通络止痛、祛风除湿，用于寒湿闭阻经络所致的痹病，如腰脊疼痛、四肢关节冷痛等。
3.小活络丸：有祛风散寒、化痰除湿、活血止痛的功效，常用于风寒湿邪闭阻、痰瘀阻络所致的痹病。
4.木瓜丸：可祛风散寒、除湿通络，用于风寒湿闭阻所致的痹病，如关节疼痛、肿胀、屈伸不利等。
需要注意的是，使用中成药治疗寒湿病症时，应在医生的指导下进行，根据个体情况选择合适的药物和剂量。此外，运动对于排出体内湿气也有一定的帮助，适当的运动可以促进血液循环，增强身体的新陈代谢，使湿气通过汗液排出体外。但运动要适量，避免过度劳累。如果寒湿症状较为严重，建议及时就医，进行综合治疗。