大腿根部黑可通过药物治疗（如外用千白软膏或氢醌软膏）、果酸换肤、治疗皮肤疾病（如股癣、湿疹等）以及生活方式调整（包括减肥、多吃含维生素 C 的食物）等方法变白，但每个人皮肤状况不同，治疗方法应在医生指导下根据自身情况选择。
大腿根部黑可通过以下方法变白：
1.药物治疗：若色素较多，可在医师指导下外用千白软膏或氢醌软膏进行去色素治疗。
2.果酸换肤：不仅面部可进行果酸换肤，身体其他部位的皮肤也适用。该方法能促进皮肤色素减退，使皮肤变白。
3.治疗皮肤疾病：大腿根部的股癣、湿疹等瘙痒性疾病，可能导致患者搔抓，且这些疾病长期存在愈合后也可引起局部色素沉着。对此，应积极治疗原发疾病。
4.生活方式调整：
减肥：可减少长期摩擦，防止色素沉积。
饮食：平时注意多吃含维生素C的食物，对皮肤变白有一定好处。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，在选择治疗方法时，应根据自身情况在医生的指导下进行。