大腿内侧变黑想要变白，需根据具体原因采取措施，如长期皮炎引起的色素沉积应治疗皮炎并外用维他命 E；药物引起的皮肤发黑可咨询医生调整药物并外用维他命 E；肥胖长期摩擦导致的皮肤发黑要控制体重，外用维他命 E 并多吃含维他命 C 的食物，若有疑虑应及时咨询皮肤科医生，这些方法虽难完全逆转，但可在一定程度上减轻色素沉淀、改善皮肤状况。
大腿内侧变黑想要变白，需要根据具体原因采取相应的措施，以下是一些建议：
1.对于长期皮炎引起的色素沉积：治疗皮炎是关键。应及时就医，遵医嘱使用药物治疗皮炎，待皮炎症状缓解后，色素沉积可能会逐渐减轻。同时，可以外用维他命E，其具有一定的抗氧化作用，有助于防止色素沉淀。
2.因使用某些药物引起的皮肤发黑：首先要咨询医生，看是否可以调整药物或采取其他治疗方案。在医生的指导下，也可以尝试外用维他命E来缓解色素沉淀的情况。
3.肥胖长期摩擦导致的皮肤发黑：控制体重是重要的措施。通过合理的饮食和运动来减轻体重，减少摩擦对皮肤的刺激。此外，外用维他命E并注意多吃含维他命C的食物，对改善皮肤状况有一定的帮助。维他命C具有抗氧化作用，有助于皮肤的美白。
需要注意的是，这种皮肤发黑的情况通常很难完全逆转，但通过以上方法可以在一定程度上减轻色素沉淀，使皮肤状况得到改善。如果对皮肤问题有疑虑或担忧，建议及时咨询专业的皮肤科医生，以获得更个性化的建议和治疗方案。