肋骨断了 3 根，若移位不明显且无胸膜腔和肺脏脏器损伤，可采取胸带和多头带固定的保守治疗，患者以静养休息为主，4 - 6 周后剧烈疼痛明显缓解，8 - 10 周接近临床愈合，3 - 4 个月左右可愈合良好，恢复到受伤前的状态。
肋骨断了3根，如果移位不明显且无胸膜腔和肺脏脏器损伤，采取保守治疗，一般34个月左右可以愈合非常良好，恢复到受伤前的状态。
以下是详细解答：
1.保守治疗方法：对于肋骨骨折断了3根，移位不明显且无胸膜腔和肺脏脏器损伤的情况，主要采取保守治疗。方法是给予胸带和多头带予以固定，患者以静养休息为主，可适当下床活动，并逐渐增加活动量。
2.固定的目的：使用胸带和多头带的目的是避免在咳嗽、打喷嚏时，肋骨急剧扩张而产生疼痛。
3.恢复时间：多数情况下，患者在46周后剧烈疼痛会明显缓解，此时可以取下多头带和胸带，开始从事简单的生活和工作。在810周左右，可达到接近临床愈合，但此时还不能搬重物和用较大力气做事。一般来说，34个月左右可以愈合良好，恢复到受伤前的状态。