肋骨断了一般 4 到 6 周能好，简单肋骨骨折通常保守治疗，恢复期间要减少弯曲活动，避免吸烟饮酒、食用辛辣食物，采用刚性卧床休息，用胸带捆绑制动，多吃含钙、富含维生素和矿物质的食物及新鲜蔬菜水果，以促进康复。
肋骨断了一般需要4到6周才能好。以下是关于肋骨骨折恢复的一些详细信息：
1.治疗方式：对于简单的肋骨骨折，通常不需要手术，采取保守治疗即可。
2.注意事项：
减少弯曲活动，以避免加重骨折情况。
避免吸烟和饮酒，因为这可能会影响伤口愈合。
避免食用辛辣食物，防止对身体产生刺激。
采用刚性的卧床休息方式，有助于身体恢复。
使用胸带捆绑和制动，可减轻疼痛。
3.饮食方面：肋骨骨折后，应多吃含钙食物，补充更多的维生素和矿物质。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，这样有助于骨折的快速恢复。
总之，肋骨骨折后需要一定的时间来恢复，在恢复期间，患者应注意上述事项，以促进身体的康复。