长效降压药中，硝苯地平缓释片、氨氯地平、缬沙坦相对来说对性功能影响较小、副作用较小，但每个人对药物的反应不同，选择降压药应根据个人具体情况在医生指导下进行，同时要注意生活方式的调整，用药过程中若有不适或异常应及时就医。
长效降压药中，相对来说对性功能影响较小、副作用较小的主要有以下几种：
1.硝苯地平缓释片：在一般的降压药中，硝苯地平缓释片对性生活的影响相对较小。但使用时仍需注意个体差异，遵医嘱用药。
2.氨氯地平：这也是一种长效降压药，副作用相对较少，对性功能的影响相对较小。
3.缬沙坦：除了有效降压外，对性功能的影响相对较轻。
需要注意的是，虽然这些药物相对来说对性功能的影响较小，但每个人的身体状况和对药物的反应都有所不同。在选择降压药物时，应根据个人的具体情况，如血压水平、合并疾病、肝肾功能等，在医生的指导下进行选择。
此外，无论使用哪种降压药，都应注意生活方式的调整。低盐低脂饮食有助于控制血压，适当的有氧运动可以提高身体的整体健康水平，对血压的控制也有积极的作用。同时，患者在用药过程中应密切关注自身的身体状况，如出现不适或异常，应及时就医，以便医生根据实际情况调整治疗方案。