右颈椎右肩膀疼的解决办法包括针灸推拿治疗、骨科就诊检查及药物治疗等建议，同时要注意避免长时间低头和久坐，适当活动颈肩部，且治疗方法应根据个人情况在医生指导下选择，若疼痛持续不缓解或加重应及时就医。
右颈椎右肩膀疼的解决办法如下：
一、治疗建议
1.针灸推拿治疗：对于颈椎间盘突出和肩周炎引起的疼痛，可前往针灸推拿科进行一个疗程的治疗，这有助于缓解疼痛和改善症状。
2.骨科就诊检查：建议到骨科就诊，进行颈部体格检查、X线、CT、MRI等检查，以明确诊断。根据病情的严重程度，选择手术或保守治疗。
3.药物治疗：可使用活血化瘀的药物如红花油涂擦患处，但需注意按照说明书使用。
二、日常注意事项
1.避免长时间低头和久坐：长时间保持不良姿势会加重颈椎和肩膀的负担，应尽量避免。
2.适当活动颈肩部：每隔一段时间，应适当活动一下颈肩部，缓解肌肉紧张，做到劳逸结合。
需要注意的是，每个人的病情不同，治疗方法应根据个人情况在医生的指导下进行选择。如果疼痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。