洗完牙后若长时间出现牙齿疼痛、牙龈肿胀等问题，可能是局部刺激肿胀或存在其他口腔问题所致，应及时就医，可通过再次洗牙、检查口腔状况、注意饮食、定期复查等方法解决，不能因上次洗牙的不愉快经历而忽视口腔健康。
洗完牙后牙齿痛可能是局部刺激肿胀引起的。如果洗牙后长时间出现牙齿疼痛、牙龈肿胀、口臭、牙龈出血，且吃硬点的东西疼痛加剧并塞牙的情况，建议及时就医。以下是一些可能的解决方法：
1.再次洗牙：虽然患者上次洗牙后出现疼痛，但洗牙对于去除牙石和菌斑、缓解牙龈炎症是有帮助的。在专业医生的操作下，洗牙可以改善口腔卫生状况，减轻牙龈问题，从而缓解牙齿疼痛。
2.检查口腔状况：医生会对患者的口腔进行全面检查，确定是否存在其他问题，如龋齿、牙周炎等。针对具体问题进行相应的治疗，以解决牙齿疼痛的根本原因。
3.注意饮食：在治疗期间，患者应注意饮食，避免食用过硬、过冷、过热的食物，以免加重牙齿疼痛。同时，要保持口腔清洁，饭后及时漱口，使用正确的刷牙方法。
4.定期复查：按照医生的建议定期进行口腔复查，以便及时发现和处理可能出现的问题，维护口腔健康。
总之，如果洗完牙后长时间出现牙齿疼痛等问题，应及时到正规的口腔医疗机构进行检查和治疗，不要因为上次的不愉快经历而忽视口腔健康。