一年后子宫肌瘤消失可能是因为肌瘤本身小且子宫体积不大时机体自我调节使其萎缩，或绝经后雌激素下降致肌瘤萎缩，子宫肌瘤患者为避免病情加重应注意饮食调整，避免摄入雌激素丰富的食物以免刺激肌瘤生长。
一年后子宫肌瘤消失了，主要是以下原因：
1.子宫体积较小：如果子宫肌瘤本身较小，加上子宫体积不大，通过机体的自我调节，肌瘤可能会逐渐萎缩甚至消失。
2.绝经后雌激素下降：绝经后，卵巢功能衰退，体内的雌激素水平显著下降。子宫肌瘤的生长与雌激素密切相关，当雌激素减少时，肌瘤会出现萎缩症状，直至消失。
对于子宫肌瘤患者，为了避免病情加重，应注意饮食调整，避免摄入雌激素丰富的食物。这类食物可能会刺激肌瘤的生长，影响治疗效果和病情恢复。