要想断奶，可通过药物回奶（如煎服熟麦芽、口服大剂量维生素 B6 片、服用雌激素类药物如补佳乐，但用药期间禁哺乳）、饮食调整（少吃稀的东西，少喝水）、行为调整（少接触孩子）等方法，回奶期间若乳房内有大量乳汁形成乳块要及时挤出，防止乳腺炎，若出现乳房疼痛、发热等异常情况应及时就医，断奶需妈妈根据自身实际情况选择合适方法并耐心细心对待。
要想断奶，可以采取以下方法：
1.药物回奶
到药店购买熟麦芽，回家后用水煎服，每日3次。
口服大剂量的维生素B6片。
可服用雌激素类药物，如补佳乐，但服用期间禁止继续给孩子哺乳，以免药物通过乳汁被孩子摄入。
2.饮食调整
妈妈尽量少吃稀的东西，少喝水，以减少乳汁的分泌。
3.行为调整
少接触孩子，不要总去抱孩子，防止发生条件反射，诱发乳房大量泌乳。
4.注意事项
在回奶期间，如果乳房内储留了大量乳汁，形成乳块，要及时挤出，防止发生乳腺炎。
断奶是一个需要耐心和细心的过程，妈妈们需要根据自己的实际情况选择合适的方法。同时，在断奶过程中，如果出现异常情况，如乳房疼痛、发热等，应及时就医。