女孩来月经后一般仍会在青春期持续的 4 - 5 年内继续长高，平均每年可长高 4cm，高峰时甚至能长 9cm，身高增长受遗传、自身健康、运动锻炼、睡眠作息、营养等多种因素影响，来月经后还应注意经期卫生、合理饮食，通过合理的生活方式和饮食调整仍有机会继续长高。
女孩来月经后还会长高。
一般来说，青春期发育会持续45年，在这段时间内，女孩的身高仍然会增长。平均每年可长高4cm，在发育高峰时甚至能长9cm。
身高的增长受到多种因素的影响：
1.遗传因素：这是影响身高的重要因素之一，但并非唯一决定因素。
2.自身健康：保持良好的身体状况，有助于身高的正常发育。
3.运动锻炼：适当的运动可以刺激骨骼生长，如跳绳、篮球等。
4.睡眠作息：保证充足的睡眠时间，有利于生长激素的分泌，促进身高增长。
5.营养：均衡的营养是身体发育的基础。女孩在月经来潮后，应加强营养物质的摄入，尤其是要保证充足的钙的摄入，可以多吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品等，也可根据需要直接补充钙片。
此外，女孩在月经来潮后，还需要注意以下几点：
1.经期卫生：保持外阴清洁，及时更换卫生巾。
2.合理饮食：避免食用辛辣生冷的食物，以免引起身体不适。
总之，女孩来月经后，通过合理的生活方式和饮食调整，仍有机会继续长高。