老年斑去除的小妙招包括饮食调整（多吃富含维生素和抗氧化物质及提供必要营养成分的食物）、药物治疗（在医生指导下服用抑制脂肪过氧化的药物）、激光治疗（在专业医疗机构由经验丰富的医生操作），且去除老年斑需一定时间和耐心，治疗前建议先咨询医生意见以选择合适方案。
老年斑去除小妙招如下：
1.饮食调整：多吃新鲜蔬菜及水果，这些食物富含维生素和抗氧化物质，有助于延缓皮肤衰老。同时，多吃植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等，为身体提供必要的营养成分，维持皮肤的健康状态。
2.药物治疗：日常可服用一些抑制脂肪过氧化的药物，以减少老年斑的形成和发展。但需在医生的指导下使用，避免自行用药。
3.激光治疗：这是一种较为有效的去除老年斑的方法。通过激光的能量作用于斑点部位，破坏色素细胞，达到去除老年斑的效果。该方法需要在专业的医疗机构进行，由经验丰富的医生操作。
需要注意的是，老年斑的形成是一个逐渐的过程，去除老年斑也需要一定的时间和耐心。在采取任何治疗方法之前，建议先咨询医生的意见，根据个人的皮肤状况和健康状况选择合适的治疗方案。