餐后 2 小时血糖从吃第一口饭开始计时，正常人应小于 7.7mmol/L，大于 11.1mmol/L 可诊断为糖尿病，我国糖尿病患者中餐后 2 小时血糖升高情况较多见，易漏诊，有家族遗传史者及未在体检中查此项的人群应重视检查，因为有些糖尿病患者起病隐匿，需通过血液检查诊断，餐后 2 小时血糖检测对糖尿病诊断和筛查意义重要。
餐后2小时血糖是从吃第一口饭开始计时。以下是关于餐后2小时血糖的详细内容：
1.计时起点：餐后2小时血糖的计时是从吃第一口饭开始算，到2个小时后进行测量。这是因为不同人群吃饭的速度存在差异，以第一口饭为起点可以更准确地反映餐后血糖的情况。
2.正常血糖值：正常人餐后2小时血糖应小于7.7mmol/L。
3.糖尿病诊断：如果餐后2小时血糖大于11.1mmol/L，则可诊断为糖尿病患者。
4.常见情况：在我国，糖尿病患者中餐后2小时血糖升高的情况较为多见。然而，有时体检时可能只查了空腹血糖而未查餐后2小时血糖，这可能导致漏诊。
5.特定人群检查建议：
有家族遗传史的患者，最好补加一个餐后2小时血糖检查。
对于未在体检中检查餐后2小时血糖的人群，40岁以后应在0.51年左右经常查一下餐后2小时血糖，以避免漏诊、误诊。
6.糖尿病的隐匿性：有些糖尿病患者起病隐匿，不太容易通过症状发现，只有通过血液检查才能明确诊断。
总之，餐后2小时血糖的检测对于糖尿病的诊断和筛查具有重要意义，大家应重视并根据自身情况进行相应的检查。