喝苏打水对痛风有一定好处，因为苏打水中的偏碱性成分可促进尿酸排泄，且喝苏打水时摄入的较多液体，其水分本身也能促进排尿，有助于降低尿酸，不过其降尿酸效果不如苏打片明显。
喝苏打水对痛风有一定好处。具体如下：
1.尿酸排泄途径：大多数血尿酸通过肾脏排泄，即血液经肾小球滤过、肾小管重吸收后再排泄，尿酸最终通过尿液排出。
2.苏打水的作用：小苏打是一种偏碱性成分，有促进尿酸排泄的作用，可辅助降尿酸。喝苏打水也有同样作用，虽然其碱性成分含量较低，降尿酸的效果不如吃苏打片来得快和明显，但仍有一定的降尿酸作用。
3.水分的作用：喝苏打水时会摄入较多液体，水分本身具有促进排尿的作用，多喝水会多排尿，从而有助于降低尿酸。