新生儿睡觉最好采用侧卧和仰卧交替的姿势，因为俯卧睡姿易使宝宝窒息，有安全风险，而侧卧可防呛奶窒息、避免头型睡偏，仰卧有利于宝宝面部五官发育及全身脏器，这种交替睡姿既能保障宝宝安全，又利于其身体发育。
新生儿睡觉最好采用侧卧和仰卧交替的姿势。
首先，宝宝最好不要用俯卧睡姿。俯卧容易使宝宝窒息，存在较大的安全风险。
其次，侧卧和仰卧交替进行有诸多好处。
1.侧卧：包括左侧卧和右侧卧。这样的睡姿可以防止宝宝呛奶时奶液流入气管，减少窒息的危险。而且，左右侧卧交替进行，还可以避免宝宝的头型睡偏。
2.仰卧：仰卧有利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感。
总之，新生儿睡姿以侧卧和仰卧交替进行为宜，这样既能保障宝宝的安全，又有利于宝宝的身体发育。