藏红花又叫番红花，产于欧洲及中亚地区，我国也有栽培，9到10月晴天早晨采收花朵摘下柱头烘干，其性味甘、微寒，归心肝经；具有活血通经、祛瘀消癥、缓解疼痛、消肿止痛、化滞消斑等好处，可用于多种血瘀病症及美容养颜，但活血作用较强，孕妇忌用，有出血倾向者慎用。
喝藏红花的好处如下：
1.活血通经：藏红花辛散温通，是活血祛瘀、通经止痛的要药，常用于血滞经闭、痛经、产后瘀滞腹痛等妇产科血瘀病症。
2.祛瘀消癥：可治疗癥瘕积聚，能活血通经，祛瘀消癥。
3.缓解疼痛：对胸痹心痛、血瘀腹痛、胁痛有一定疗效，能活血通经，祛瘀止痛，缓解瘀阻心腹胁痛。
4.消肿止痛：是治疗跌打损伤、瘀血肿痛的要药，善能通利血脉，消肿止痛。
5.化滞消斑：能活血通脉，可用于瘀滞之斑疹色暗，有一定的美容养颜作用。
需要注意的是，藏红花的活血作用较强，孕妇忌用。另外，有出血倾向者慎用。藏红花也叫番红花，产于欧洲及中亚地区，以往多由印度经西藏输入，现我国也有栽培。常于9到10月选晴天早晨采收花朵，摘下柱头烘干。其性味甘、微寒，归心肝经。