维生素 B6 对皮肤有一定益处，如对脂溢性皮炎有一定治疗作用、参与皮肤新陈代谢、增强皮肤抵抗力，但对非脂溢性皮炎的皮肤问题效果可能不明显，保养皮肤还需注意饮食清淡、多吃水果蔬菜、注意休息及保持身心愉悦。
维生素B6对皮肤的作用及功能主要包括以下几点：
1.对脂溢性皮炎有一定的治疗作用：当皮肤出现脂溢性皮炎时，适当补充维生素B6可能会有效果。它可以调节皮脂分泌，减轻炎症反应，有助于改善脂溢性皮炎的症状。
2.参与皮肤的新陈代谢：维生素B6在蛋白质代谢中发挥着重要作用，有助于维持皮肤细胞的正常功能和结构，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤保持健康状态。
3.增强皮肤的抵抗力：维生素B6可以帮助身体产生抗体，提高皮肤的免疫功能，增强皮肤对各种外界因素的抵抗力，减少皮肤感染和疾病的发生。
需要注意的是，虽然维生素B6对皮肤有一定的益处，但如果皮肤问题并非脂溢性皮炎，其效果可能并不明显。想要保养皮肤，还需要注意饮食清淡，避免辛辣食物，多吃水果蔬菜，以提供皮肤所需的营养物质。同时，要注意休息，保持身心愉悦，避免过度疲劳和精神压力，这些都有助于维持皮肤的健康。