打自己屁股可以使用鞭子、藤条等工具，增加打击力量、频率和打在敏感部位的次数，保持正确姿势以及控制呼吸也可以让疼痛更明显，但要确保在安全适当的情况下进行，如有身体或心理问题需咨询专业医生。
打自己屁股是一种自我惩罚的方式，通常用于纠正错误或不良行为。以下是一些可以让打自己屁股更疼的方法：
1.使用鞭子、藤条或其他鞭子工具：这些工具可以在皮肤上留下明显的痕迹，增加疼痛的感觉。
2.增加打击的力量：用更大的力量打自己的屁股可以增加疼痛的程度。
3.增加打击的频率：快速地连续打击自己的屁股可以使疼痛更加明显。
4.打在敏感的部位：屁股上有很多敏感的神经末梢，打在这些部位可以增加疼痛的感觉。
5.保持正确的姿势：打自己屁股时，保持正确的姿势可以使力量更集中在屁股上，增加疼痛的程度。
6.控制呼吸：在打自己屁股时，控制呼吸可以使身体更加紧张，增加疼痛的感觉。
需要注意的是，打自己屁股是一种自我惩罚的方式，应该在安全和适当的情况下进行。不要过度惩罚自己，以免造成身体伤害。如果您有任何身体或心理上的问题，请咨询专业医生的建议。