雌激素低的症状和危害主要包括月经紊乱、血管舒缩症状、精神神经症状、泌尿生殖道症状、心血管系统和骨质疏松等方面，每个人的症状可能不同，需及时就医并接受治疗，同时保持健康的生活方式。
雌激素低的症状和危害主要包括以下几个方面：
1.月经紊乱：
雌激素水平降低会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经周期不规律、经血量减少或增多、经期延长等。
2.血管舒缩症状：
雌激素对血管平滑肌有舒张作用，当雌激素水平下降时，血管收缩和舒张功能失衡，可出现潮热、出汗、面部潮红等症状。
3.精神神经症状：
雌激素缺乏可能导致情绪波动、焦虑、抑郁、失眠等精神神经症状。
4.泌尿生殖道症状：
雌激素水平下降会使阴道黏膜变薄、干燥，导致阴道瘙痒、疼痛、性交困难等泌尿生殖道症状，增加感染的风险。
5.心血管系统：
长期雌激素缺乏会增加心血管疾病的风险，如动脉粥样硬化、高血压、心肌梗死等。
6.骨质疏松：
雌激素对骨代谢有重要调节作用，雌激素缺乏会导致骨量减少，增加骨质疏松和骨折的风险。
需要注意的是，每个人的症状可能有所不同，而且这些症状也可能与其他健康问题有关。如果出现上述症状，尤其是在更年期或绝经后，应及时就医，进行相关检查和评估。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括激素替代治疗、生活方式调整等。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，也有助于缓解症状和预防相关疾病的发生。