先喂母乳，待宝宝吸吮两侧乳房各1015分钟后，再根据宝宝需求适当添加奶粉，这样可以让宝宝获得足够营养并保持健康体重。
通常情况下，吃奶粉后应隔23小时再喂母乳。
如果先吃母乳，宝宝可能因为吸吮强度不够而没有吃饱，接着再吃奶粉会导致宝宝摄入过多的奶量，从而增加肥胖的风险。而如果先吃奶粉，宝宝可能会因为已经吃饱而拒绝吃母乳，导致妈妈的乳汁分泌减少。
因此，为了让宝宝获得足够的营养并保持健康的体重，建议先让宝宝吃母乳，待宝宝吸吮两侧乳房各1015分钟后，再根据宝宝的需求适当添加奶粉。如果宝宝在吃母乳后仍然哭闹或表现出饥饿的迹象，可以再等待30分钟左右，然后尝试喂母乳或其他食物。
需要注意的是，每个宝宝的需求都不同，因此喂奶的时间间隔可能会有所差异。妈妈们可以根据宝宝的表现和需求进行调整，确保宝宝能够得到足够的营养和满足感。同时，也要注意观察宝宝的大小便情况，以判断宝宝是否摄入了足够的液体。如果宝宝出现任何异常情况，应及时咨询医生的建议。