手肿、握拳疼可能由多种原因引起，如睡姿不良、手部过度使用、关节炎、感染、腱鞘炎等，也可能是其他疾病的表现。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细检查以明确病因，并采取相应的治疗措施。日常生活中应注意手部保暖，避免过度使用，保持良好姿势。
手肿、握拳疼的原因可能有以下几点：
1.睡姿不良：睡眠时手部受压，导致血液循环不畅，晨起时可能出现手肿、握拳疼。
2.手部过度使用：过度使用手部，如长时间握拳、提重物等，可引起手部肌肉疲劳、肿胀和疼痛。
3.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎性疾病可导致手部关节肿胀、疼痛，影响握拳。
4.感染：手部感染，如甲沟炎、脓性指头炎等，可引起手部红肿、疼痛。
5.腱鞘炎：长期过度使用手部或受到寒冷刺激，可导致腱鞘发生炎症，引起手部疼痛、肿胀和活动受限。
6.其他原因：系统性红斑狼疮、雷诺病等自身免疫性疾病，以及肾脏、心脏等疾病也可引起手部肿胀、疼痛。
如果手肿、握拳疼的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如血常规、血沉、抗核抗体、类风湿因子、手部X线等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意手部保暖，避免过度使用手部，保持良好的手部姿势。