产后肛门总有拉屎感觉可能是分娩过程中的损伤、痔疮或肛裂、会阴侧切或裂伤、产后便秘、心理因素等原因引起的。如果持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，医生一般会进行相关检查，确定原因后给予治疗建议。在产后，新妈妈可以通过保持良好的饮食习惯、适量运动、养成良好的排便习惯、注意个人卫生、避免长时间久坐或久站、使用通便药物等措施来缓解这种感觉。
产后肛门总有拉屎感觉，可能是由以下原因引起：
1.分娩过程中的损伤：分娩时，胎儿通过产道可能会对肛门周围的肌肉和组织造成一定的损伤，导致局部感觉异常，出现总想排便的感觉。
2.痔疮或肛裂：怀孕期间，子宫逐渐增大，可能会导致腹压增加，使痔静脉回流受阻，容易发生痔疮或肛裂。这些肛肠疾病会引起肛门疼痛、坠胀感，也会让人有总想排便的感觉。
3.会阴侧切或裂伤：如果进行了会阴侧切或裂伤的手术，术后伤口可能会出现疼痛、肿胀，影响肛门的正常功能，导致排便感觉异常。
4.产后便秘：产后活动减少、饮食改变等因素可能导致便秘，粪便在肠道内积聚，刺激肠道，引起总想排便的感觉。
5.心理因素：产后新妈妈可能会因为对身体的变化感到焦虑、紧张，或者因为照顾宝宝而导致心理压力过大，这些心理因素也可能影响肠道功能，出现排便感觉异常。
如果产后肛门总有拉屎感觉持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、出血、发热等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行肛门指诊、肛肠镜等检查，以确定具体的原因，并给予相应的治疗建议。
在产后，新妈妈可以采取以下措施来缓解这种感觉：
1.保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，预防便秘。
2.适量运动，如散步、产后瑜伽等，有助于增强腹肌和盆底肌肉的力量，促进肠道功能恢复。
3.养成良好的排便习惯，尽量在每天固定的时间排便，不要憋便。
4.注意个人卫生，保持肛门清洁。
5.避免长时间久坐或久站，减轻肛门部位的压力。
6.如果有便秘问题，可以在医生的指导下使用开塞露等通便药物。
总之，产后肛门总有拉屎感觉需要引起重视，及时就医并采取相应的措施进行缓解。同时，新妈妈也要注意保持良好的生活习惯和心理状态，有助于身体的恢复。