想知道自己是否怀孕，可通过把脉判断，但该方法不够准确，不能作为确诊依据，进行早早孕检测或B超检查才更可靠。
要想知道自己是否怀孕，可以通过以下几种方法把脉：
1.脉象特征：正常人脉象为“三部有脉，一息四五至”，即脉搏跳动均匀，和缓有力。如果怀孕了，脉象可能会出现滑脉，即脉象往来流利，如盘走珠。
2.脉象力度：怀孕后的脉象通常比正常人的脉象力度稍大。
3.脉象速度：怀孕后的脉象速度可能会稍快，但这并不是绝对的，因为每个人的体质和脉象都有所不同。
需要注意的是，把脉只是一种初步的判断方法，不能作为确诊怀孕的依据。如果想知道自己是否怀孕，最好的方法是进行早早孕检测或B超检查。