抑郁症早期症状包括情绪变化、躯体变化和认知变化等方面。具体如下：
1.情绪变化：
持续的悲伤、焦虑或情绪低落，对以前感兴趣的活动失去兴趣。
容易疲劳、精力不足，常感到困倦。
自信心下降，自我评价过低，觉得自己没有价值。
感到内疚、自责，甚至有自残或自杀的念头。
2.躯体变化：
睡眠问题，如失眠或嗜睡。
食欲改变，可能表现为食欲不振或过度进食。
体重波动，可能出现不明原因的体重下降或增加。
身体疼痛，如头痛、背痛、胃痛等，但检查可能并无器质性病变。
3.认知变化：
注意力不集中、记忆力下降。
决策困难，犹豫不决。
思维迟缓，反应变慢。
有负性的思维内容，如过度自责、自罪等。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，而且也可能被误认为是其他健康问题。如果您或您身边的人出现上述症状持续两周以上，建议及时寻求专业医生的帮助。早期诊断和治疗可以提高抑郁症的治愈率，减轻症状对生活和健康的影响。此外，保持积极的生活方式，如健康饮食、适量运动、良好的睡眠和社交支持，也有助于预防和缓解抑郁症的症状。