小孩子呕吐后，饮食选择需根据具体情况决定。呕吐后的半小时内应避免进食，之后可先喝清淡液体，再逐渐过渡到清淡食物，如白米粥、煮鸡肉等，症状改善后可尝试正常饮食，但要避免油腻、辛辣等食物。如呕吐持续或伴有其他症状，应及时就医。
小孩子呕吐后，饮食选择需要根据具体情况来决定。以下是一些建议：
1.呕吐后的半小时内：此时应避免进食，让胃肠道有时间休息。
2.呕吐缓解后：
第一阶段：可以尝试给孩子喝一些清淡的液体，如白开水、口服补液盐溶液，以防止脱水。每次少量饮用，频繁地喝。
第二阶段：在孩子能够耐受的情况下，可以逐渐过渡到清淡的食物，如白米粥、煮鸡肉、煮土豆等。
第三阶段：如果孩子的症状持续改善，可以尝试给予正常饮食，但要避免油腻、辛辣、刺激性食物以及高纤维食物，如油炸食品、蔬菜和水果。
需要注意的是，如果孩子呕吐持续时间较长、伴有发热、腹泻、严重腹痛、精神萎靡等症状，或者孩子出现脱水（口干、尿量减少、眼窝凹陷等）迹象，应及时就医。医生会根据孩子的具体情况进行评估，并提供个性化的治疗建议。此外，保持孩子的饮食卫生，勤洗手，避免食用不洁食物，也有助于预防呕吐的发生。