缓解眼疲劳时，最好选择不含防腐剂的人工泪液眼药水，可根据症状选择合适的产品，正确使用并注意使用频率和时间，如有需要应及时就医。
对于缓解眼疲劳，人工泪液眼药水通常是最好的选择。以下是一些建议：
一、选择不含防腐剂的眼药水
1.长期使用含有防腐剂的眼药水可能对眼睛造成损害。
2.不含防腐剂的眼药水可以减少防腐剂对眼睛的刺激。
二、根据症状选择合适的眼药水
1.如果眼睛干涩，可以选择含有保湿成分的眼药水，如玻璃酸钠。
2.如果眼睛疲劳，可以选择具有舒缓作用的眼药水，如珍珠明目液。
3.如果眼睛发红，可以选择含有血管收缩剂的眼药水，如盐酸萘甲唑啉。
三、正确使用眼药水
1.清洁双手，避免感染。
2.头部稍微后仰，眼睛向上看。
3.拉开下眼睑，将眼药水滴入结膜囊内，不要直接滴在角膜上。
4.轻轻闭上眼睛，并用手指按压内眼角12分钟，防止眼药水通过鼻泪管流入鼻腔。
四、注意使用频率和时间
1.按照说明书上的建议使用眼药水，不要过度使用。
2.避免长时间连续使用眼药水，每隔一段时间可以休息一下。
五、其他注意事项
1.如果使用眼药水后症状没有改善或出现加重，应及时就医。
2.如果同时使用多种眼药水，应间隔一定时间，避免药物相互作用。
3.眼药水应保存在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射和高温。
总之，选择合适的眼药水并正确使用，可以有效缓解眼疲劳。如果眼睛疲劳症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。