根据宝宝胃容量较小且生长发育情况不同的特点，七个月宝宝每天需摄入800毫升左右的奶量，包括母乳或配方奶，具体奶量需根据实际情况调整。
七个月宝宝一天奶量在800毫升左右算正常，每次应该喝200毫升，每天保证喝6次。但每个宝宝的胃口和生长发育情况都不一样，具体的奶量还需要根据实际情况进行调整。
宝宝的胃容量较小，需要频繁地进食来满足生长发育的需求。随着宝宝的成长，他们的胃容量会逐渐增加，每次进食的量也会相应增加。一般来说，七个月的宝宝每天需要摄入800毫升左右的奶量，包括母乳或配方奶。
在这个阶段，宝宝已经开始添加辅食，但奶仍然是他们主要的营养来源。因此，家长应该继续保证宝宝每天的奶量，同时逐渐增加辅食的种类和摄入量，以满足宝宝的营养需求。
需要注意的是，每个宝宝的生长发育情况都不同，因此奶量也会有所差异。如果宝宝的体重增长正常，精神状态良好，那么家长就不需要过于担心宝宝的奶量是否足够。如果宝宝出现体重增长缓慢、精神不振等情况，家长应该及时咨询医生，了解原因并采取相应的措施。