氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏、消痛贴膏和通络祛痛膏这四种膏药都具有一定的止痛效果，分别适用于不同的病症，具体选择哪种膏药应在医生的指导下根据个人情况决定。同时，在使用膏药期间要注意休息，避免过度活动。若腰疼症状持续不缓解或加重，应及时就医。
腰疼贴以下几种膏药效果好：
1.氟比洛芬凝胶贴膏：这是一种非甾体类抗炎镇痛药，具有抗炎、镇痛的作用。适用于治疗骨关节炎、肩周炎、肌腱炎、腱鞘炎、肱骨外上髁炎、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
2.吲哚美辛巴布膏：为前列腺素合成抑制剂，具有抗炎、解热及镇痛作用。用于缓解局部软组织疼痛，如肌肉痛、关节痛、腰背痛，以及扭伤、拉伤所致的疼痛，也可用于类风湿性关节炎、骨关节炎的症状改善。
3.消痛贴膏：由独一味、姜黄等组成。活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
4.通络祛痛膏：具有活血通络、散寒除湿、消肿止痛的作用。适用于腰部、膝部骨性关节炎属瘀血停滞、寒湿阻络证，症见关节刺痛或钝痛、关节僵硬、屈伸不利、畏寒肢冷。
需要注意的是，以上膏药均需在医生的指导下使用，根据不同的病因、病情，选择合适的膏药。同时，在使用膏药期间，应注意休息，避免腰部过度活动，避免长时间弯腰、久坐等。如果腰疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。