例假期间喝酒可能会加剧痛经、导致月经不调、增加贫血风险、加重肝脏负担，还可能使其他不适症状加重，因此例假期间应尽量避免饮酒。
来例假第一天喝酒可能会带来一些严重的后果，具体包括：
1.经痛加剧：酒精具有活血作用，会促进血液循环，导致月经量增多，还可能引起子宫收缩，从而加重痛经。
2.月经不调：饮酒可能干扰下丘脑垂体卵巢轴的功能，影响激素水平，导致月经周期紊乱、经血量异常等问题。
3.贫血风险：大量饮酒会导致铁元素流失，增加贫血的风险，尤其是本身就有贫血问题的女性。
4.肝脏负担：酒精需要在肝脏中代谢，例假期间女性身体较为虚弱，饮酒会加重肝脏负担，影响其正常功能。
5.其他不适：部分女性在例假期间可能会出现头痛、乳房胀痛、情绪波动等不适症状，饮酒可能会加重这些症状。
因此，为了自身健康，例假期间应尽量避免饮酒。同时，还应注意保暖、休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯。如果出现严重的痛经、月经异常等情况，应及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。