月经黑色可能是气血两虚、血寒、气滞血瘀或肾虚导致，可通过服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等中成药或食用当归生姜羊肉汤、益母草煮鸡蛋等食疗方进行调理。
月经黑色通常是以下原因导致：
1.气血两虚
(1)主要表现：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。
(2)调理方法：
中成药：乌鸡白凤丸、八珍益母丸、十全大补丸、人参归脾丸等。
食疗：①当归生姜羊肉汤：当归30克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。②当归红枣粥：当归15克，红枣50克，白糖20克，粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，煎取药汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。每日早晚温热服用，10日为1个疗程。
2.血寒
(1)主要表现：经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。
(2)调理方法：
中成药：艾附暖宫丸、田七痛经散、金匮温经丸等。
食疗：①益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋2个，加水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。②红花酒：红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量。将红花洗净，晾干表面水分，与红糖一同放入白酒中，密封浸泡1个月后饮用。每次服15~30毫升，每日1~2次。
3.气滞血瘀
(1)主要表现：月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。
(2)调理方法：
中成药：逍遥丸、七制香附丸、月月舒冲剂、妇科得生丸等。
食疗：①益母膏：益母草500克，黄酒适量。将益母草切碎，加水适量煎取汁，再加入黄酒，煎1~2小时，去渣取汁，浓缩成膏状。每次服20~30克，每日2~3次。②山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。
4.肾虚
(1)主要表现：月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。
(2)调理方法：
中成药：六味地黄丸、五子衍宗丸、乌鸡白凤丸等。
食疗：①枸杞炖羊肉：羊肉500克，枸杞50克，调料适量。将羊肉洗净切块，加入枸杞及调料，炖煮2~3小时，食肉喝汤。②苁蓉羊肉粥：肉苁蓉15克，羊肉100克，大米100克，葱、姜、盐适量。将肉苁蓉洗净，水煎去渣，取汁，加大米、羊肉煮粥，待熟时调味服食。