0到1岁婴儿睡眠时间表如下：
1.0-3个月：每天睡眠时间约为16-18小时，通常分为4-5个睡眠周期，每个周期持续45-90分钟。
2.4-11个月：每天睡眠时间约为14-16小时，通常分为3-4个睡眠周期，每个周期持续1-2小时。
3.12-36个月：每天睡眠时间约为12-14小时，通常分为2-3个睡眠周期，每个周期持续1.5-2.5小时。
需要注意的是，每个婴儿的睡眠需求可能会有所不同，这只是一个大致的参考范围。此外，婴儿的睡眠时间表还可能受到多种因素的影响，例如年龄、健康状况、环境和日常活动等。以下是一些有助于婴儿良好睡眠的建议：
1.保持规律的睡眠时间：尽量让婴儿在每天相同的时间入睡和醒来，帮助他们建立良好的睡眠习惯。
2.创造安静舒适的睡眠环境：保持房间安静、黑暗和凉爽，适宜的温度和湿度有助于婴儿入睡。
3.避免过度刺激：在婴儿睡觉前，避免过度刺激他们，如看电视、玩玩具等。
4.建立安抚习惯：有些婴儿可能需要安抚才能入睡，例如抱抱、拍拍、唱歌等。
5.饮食注意：避免在婴儿睡觉前喂食过多或过少，以免影响睡眠。
6.建立白天活动和夜间睡眠的区别：尽量让婴儿在白天保持活跃，晚上则保持安静和放松。
如果婴儿出现睡眠问题，如难以入睡、频繁醒来或睡眠不足等，建议咨询医生或专业的育儿专家，以获取更具体的建议和帮助。