让恶露排干净的方法主要有以下几种：
1.注意个人卫生：保持会阴部清洁，勤换卫生巾和内裤，避免感染。
2.坚持母乳喂养：宝宝的吸吮可以刺激子宫收缩，促进恶露排出。
3.适当运动：产后应尽早下床活动，促进恶露排出。
4.注意饮食：多吃一些促进恶露排出的食物，如红糖水、益母草等。
5.药物治疗：如果恶露排出不畅，可以在医生的指导下使用一些促进子宫收缩的药物。
6.及时就医：如果恶露持续时间过长、量过多或有异味，应及时就医，排除子宫复旧不良、宫腔残留等情况。
让恶露排干净的方法主要有以下几种：
1.注意个人卫生：保持会阴部清洁，勤换卫生巾和内裤，避免感染。
2.坚持母乳喂养：宝宝的吸吮可以刺激子宫收缩，促进恶露排出。
3.适当运动：产后应尽早下床活动，促进恶露排出。
4.注意饮食：多吃一些促进恶露排出的食物，如红糖水、益母草等。
5.药物治疗：如果恶露排出不畅，可以在医生的指导下使用一些促进子宫收缩的药物。
6.及时就医：如果恶露持续时间过长、量过多或有异味，应及时就医，排除子宫复旧不良、宫腔残留等情况。