要了解是否排卵，可以通过基础体温测定、宫颈黏液观察、排卵试纸检测、B超监测等方法，但这些方法的准确性可能受到个体差异的影响。如果想准确了解排卵情况，建议到医院进行全面的检查和咨询。
要知道是否排卵，可以通过以下几种方法：
1.基础体温测定：
每天清晨醒来后，不做任何活动，躺在床上，测量口腔体温。
一般在排卵前体温会先下降，排卵后体温会升高0.3℃0.5℃，并一直持续到下次月经来潮前。
这种方法需要连续测量3个月经周期以上，才能准确判断是否排卵。
2.宫颈黏液观察：
在月经周期的不同阶段，宫颈黏液的量、质地和拉丝度会有所变化。
排卵前，宫颈黏液会变得稀薄、透明、有弹性，拉丝度可达10cm以上。
可以通过观察宫颈黏液的变化来判断是否排卵。
3.排卵试纸检测：
排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值来判断是否排卵的。
一般在月经来潮的第10天开始检测，每天定时检测，当试纸出现阳性或强阳性时，说明即将排卵。
排卵试纸的准确性可能会受到一些因素的影响，如使用方法不当、尿液稀释等。
4.B超监测：
B超监测是最准确的方法，可以直接观察卵泡的发育情况和排卵过程。
可以在月经周期的第8天左右开始监测，每隔23天监测一次，直到卵泡排出。
B超监测需要到医院进行，费用也相对较高。
以上方法可以帮助你了解自己的排卵情况，但每个方法都有其局限性，准确性也可能受到个体差异的影响。如果想要准确了解排卵情况，建议到医院进行全面的检查和咨询。