早泄和龟头敏感度高是常见的男性性功能障碍，治疗方法包括以下几点：
1.心理治疗：对于由于心理因素引起的早泄和龟头敏感度高，心理治疗是非常重要的。这包括心理咨询、性教育和性行为治疗等。通过与专业心理医生的沟通，患者可以了解自己的问题，学习应对技巧和心理调适方法，从而改善症状。
2.生活方式调整：保持健康的生活方式对于治疗早泄和龟头敏感度高也非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒、保持良好的睡眠等。此外，定期进行性行为练习，如深呼吸、放松技巧和延迟射精训练等，也可以帮助提高性控制能力。
3.药物治疗：在某些情况下，医生可能会建议使用药物来治疗早泄和龟头敏感度高。这些药物包括局部麻醉剂、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）等。使用药物治疗需要在医生的指导下进行，遵循正确的用药方法和剂量。
4.物理治疗：物理治疗方法包括阴茎脱敏训练、生物反馈治疗和低强度体外冲击波治疗等。这些治疗方法可以通过刺激阴茎和龟头，提高其耐受性，从而改善早泄和龟头敏感度高的症状。
5.手术治疗：在一些严重的情况下，如龟头敏感度高导致严重的早泄且其他治疗方法无效时，医生可能会建议手术治疗。手术治疗方法包括阴茎背神经切除术等，但手术治疗具有一定的风险，需要在专业医生的评估和指导下进行。
需要注意的是，早泄和龟头敏感度高的治疗方法应根据个体情况进行选择。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，并遵循医生的建议进行生活方式调整和性行为改变。此外，夫妻之间的沟通和理解也非常重要，共同面对问题可以提高治疗效果。如果您有早泄和龟头敏感度高的问题，建议及时咨询专业医生，以便获得更个性化的治疗建议。