HPV高危型16阳性严不严重，取决于是否有宫颈病变、病变程度、个体免疫力、治疗方法和定期复查等因素，需要综合考虑，患者应及时就医，在医生指导下进行治疗和随访。
HPV高危型16阳性是否严重，需要根据具体情况进行分析，主要包括以下几个方面：
1.是否有宫颈病变：HPV高危型16阳性是宫颈癌的主要高危因素之一，但不是所有感染HPV高危型16的人都会发展为宫颈癌。大多数HPV感染会在12年内自然清除，只有少数持续感染的患者可能会发展为宫颈癌前病变或宫颈癌。因此，对于HPV高危型16阳性的患者，需要进行进一步的检查，如宫颈细胞学检查（TCT）、阴道镜检查等，以了解宫颈是否有病变。
2.宫颈病变的程度：即使宫颈细胞学检查结果正常，HPV高危型16阳性也不能忽视。如果存在宫颈病变，病变的程度越严重，病情就越严重。例如，CIN1级（宫颈上皮内瘤变1级）属于轻度病变，CIN23级（宫颈上皮内瘤变23级）属于中重度病变，宫颈癌则属于最严重的病变。
3.个体免疫力：人体的免疫力对于清除HPV感染起着重要作用。如果个体免疫力较强，可能会自行清除HPV感染；而如果个体免疫力较弱，HPV感染可能会持续存在。因此，对于HPV高危型16阳性的患者，需要关注自身的免疫力状况，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，以提高免疫力。
4.治疗方法：针对HPV高危型16阳性的治疗方法主要包括观察、药物治疗和手术治疗等。治疗方法的选择取决于患者的具体情况，如病变程度、年龄、生育需求等。一般来说，对于轻度病变，通常采用观察或药物治疗；对于中重度病变或药物治疗无效的患者，可能需要进行手术治疗。
5.定期复查：无论HPV高危型16阳性患者的病情如何，都需要定期进行复查。复查的目的是及时发现病情的变化，采取相应的治疗措施。复查的内容包括宫颈细胞学检查、HPV检测等，具体复查时间和频率需要根据患者的情况而定。
综上所述，HPV高危型16阳性是否严重，需要综合考虑多个因素。患者应及时就医，进行详细的检查和评估，并在医生的指导下进行治疗和随访。同时，保持良好的生活习惯，提高免疫力，对于预防和治疗HPV感染也非常重要。