决明子枸杞菊花茶泡水的功效与作用

决明子枸杞菊花茶具有以下功效与作用:

1.清肝明目:

决明子性微寒,入肝经,具有清肝明目的作用。

枸杞性平,归肝经,也有滋补肝肾、益精明目的功效。

菊花性微寒,归肝经,能散风清热、平肝明目。

三味药材合用,可增强清肝明目的效果。

2.清热解毒:

菊花性微寒,有清热解毒的作用。

枸杞性平,能滋补肝肾、益精明目。

三味药材合用,能增强清热解毒的功效。

3.润肠通便:

决明子性微寒,能清热润肠通便。

枸杞性平,能滋补肝肾、益精明目。

三味药材合用,能增强润肠通便的效果。

4.降血压:

枸杞中的枸杞多糖能降低血清胆固醇和甘油三酯的含量,升高高密度脂蛋白胆固醇,具有降血压的作用。

菊花中的黄酮类物质具有扩张血管、降低血压的作用。

三味药材合用,能增强降血压的效果。

5.提高免疫力:

枸杞中的枸杞多糖能促进免疫细胞的增殖和分化,提高免疫力。

菊花中的黄酮类物质具有抗氧化、抗炎、抗病毒等作用,能提高免疫力。

三味药材合用,能增强提高免疫力的效果。

需要注意的是,决明子和菊花性微寒,脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用,以免加重病情。枸杞滋补作用较强,感冒发热、身体有炎症、腹泻的人不宜饮用,以免加重症状。此外,决明子和菊花都有一定的降压作用,低血压患者不宜饮用。