上火导致脸肿，可以通过药物治疗、局部冷敷、口服维生素C和维生素B、调整饮食、注意休息及其他方法快速消肿。
上火脸肿了可以通过以下方法快速消肿：
1.药物治疗：
抗炎药物：如醋酸泼尼松龙片等，可以减轻炎症反应，缓解肿胀。
解热镇痛药：如对乙酰氨基酚片等，可以缓解疼痛不适。
中药：如板蓝根颗粒等，具有清热解毒的作用。
2.局部冷敷：
用冰袋或冷毛巾敷于肿胀部位，每次1520分钟，每天34次。
冷敷可以使毛细血管收缩，减少渗出，从而减轻肿胀。
3.口服维生素C和维生素B：
维生素C和维生素B具有抗炎作用，可以促进伤口愈合。
4.调整饮食：
多食用新鲜的蔬果，避免辛辣刺激性食物。
多喝水，保持体内水分充足。
5.注意休息：
保证充足的睡眠，避免过度劳累。
减轻心理压力，保持良好的心情。
6.其他：
如果肿胀严重或伴有其他不适症状，如发热、疼痛加剧等，应及时就诊，以排除其他并发症的可能性。