要有效除螨，需经常清洁、高温清洗、使用除螨产品、保持通风、定期晾晒、更换床上用品并注意个人卫生，多种方法综合使用，才能保持环境清洁，抑制螨虫生长。
要有效除螨，可以采取以下方法：
1.经常清洁：定期打扫房间，特别是要注意清洁床垫、沙发、地毯等容易滋生螨虫的地方。使用吸尘器或湿式拖把，可以有效去除螨虫和它们的排泄物。
2.高温清洗：螨虫在55℃以上的温度中，难以生存。因此，可以定期用55℃以上的热水清洗床上用品、毛巾等，杀死螨虫。
3.使用除螨产品：市场上有许多专门用于除螨的产品，如除螨喷雾、除螨仪等。使用这些产品时，要按照说明书的要求正确使用。
4.保持通风：螨虫喜欢潮湿的环境，保持房间通风干燥，可以有效抑制螨虫的生长。
5.定期晾晒：阳光中的紫外线可以杀死螨虫，因此可以定期将床上用品、毛巾等拿到阳光下晾晒。
6.更换床上用品：床上用品是螨虫最喜欢的栖息地之一，建议定期更换床上用品，以减少螨虫的滋生。
7.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤洗澡、勤换衣服，可以有效减少螨虫的滋生。
总之，要有效除螨，需要综合采取多种方法，保持房间清洁、干燥、通风，同时注意个人卫生。