喝生鸡蛋并没有好处，反而存在一些健康风险。以下是具体分析：
1.生鸡蛋可能含有细菌和病原体：鸡蛋表面可能存在沙门氏菌等细菌，这些细菌可能会通过蛋壳进入鸡蛋内部。食用生鸡蛋可能会导致感染，引起食物中毒、腹泻、呕吐等症状。
2.生鸡蛋中的营养不易吸收：鸡蛋中的蛋白质在生的状态下难以被人体消化吸收。煮熟鸡蛋可以破坏蛋白质的结构，使其更容易被人体吸收和利用。
3.消化问题：生鸡蛋的粘性蛋白可能会刺激胃肠道，导致消化不良、胃痛、胃胀等问题。
因此，不建议喝生鸡蛋。为了获得鸡蛋中的营养，最好选择煮熟的鸡蛋。同时，也要注意鸡蛋的保存方式，避免食用过期或不新鲜的鸡蛋。如果有任何健康问题或疑虑，建议咨询医生或专业的营养师的建议。