喝生鸡蛋有什么好处坏处

喝生鸡蛋并没有好处，反而可能存在一些坏处。

生鸡蛋中可能含有细菌、病毒和寄生虫等病原体，食用后可能会引起感染，导致发热、腹痛、腹泻等症状。此外，生鸡蛋中的蛋白质结构比较紧密，人体难以消化吸收，会降低蛋白质的营养价值。

因此，不建议喝生鸡蛋。如果您想补充营养，可以选择煮熟的鸡蛋，这样既安全又有利于健康。