冈上肌腱损伤通常难以自愈，需要积极治疗，包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗等，治疗期间还应注意佩戴支具、进行康复训练、避免过度使用肩关节等。
冈上肌腱损伤通常难以自愈，需要积极治疗。以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：停止受伤部位的活动，给肌腱修复提供时间。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，以缓解疼痛、消肿和促进恢复。
3.药物治疗：使用止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等缓解症状。
4.注射治疗：局部注射类固醇或透明质酸等药物，减轻炎症。
5.手术治疗：对于严重的冈上肌腱损伤，可能需要手术修复或重建。
此外，患者在治疗期间还应注意以下几点：
1.佩戴支具或吊带，保持肩关节稳定。
2.进行适当的康复训练，恢复肩关节的功能。
3.避免过度使用肩关节，尤其是重复性的动作。
4.保持良好的姿势，避免受伤姿势。
5.控制体重，减轻肩关节的负担。
需要注意的是，冈上肌腱损伤的治疗方法应根据具体情况而定，包括损伤的程度、症状的严重程度以及患者的健康状况等。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，并进行适当的康复训练。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。