左侧头感觉跳着疼，一阵一阵的，可能是偏头痛、紧张型头痛、丛集性头痛等原发性头痛，也可能是颅内感染、脑血管疾病等其他原因引起。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，明确诊断，并进行相应的治疗。在就医前，患者可以采取休息、饮食和药物等措施缓解疼痛。
左侧头感觉跳着疼，一阵一阵的，可能是由以下原因引起：
1.偏头痛：这是一种常见的原发性头痛，通常表现为单侧头部搏动性疼痛，可伴有恶心、呕吐、光和声过敏等症状。偏头痛的发作可能与遗传、饮食、内分泌、精神等因素有关。
2.紧张型头痛：这是一种最常见的原发性头痛，多见于成年人，表现为双侧头部紧束感或压迫感，可伴有头部发紧、头痛、头晕、耳鸣、恶心等症状。紧张型头痛的发作可能与心理压力、精神紧张、睡眠不足、头部外伤等因素有关。
3.丛集性头痛：这是一种少见的原发性头痛，多见于中年男性，表现为一侧眼眶周围发作性剧烈头痛，可伴有同侧眼结膜充血、流泪、鼻塞、流涕等症状。丛集性头痛的发作与三叉神经自主神经功能紊乱有关。
4.其他原因：左侧头感觉跳着疼，一阵一阵的，还可能是由其他原因引起，如颅内感染、脑血管疾病、颅内占位性病变、颈椎病、高血压等。
如果左侧头感觉跳着疼，一阵一阵的，持续不缓解，或伴有其他症状，如恶心、呕吐、意识不清、肢体麻木无力等，应及时就医，进行相关检查，如头颅CT、磁共振成像（MRI）、脑血管造影等，以明确诊断，并进行相应的治疗。
在就医前，患者可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：尽量避免劳累、紧张、情绪激动等因素，保持充足的睡眠。
2.饮食：避免食用巧克力、奶酪、红酒等可能诱发头痛的食物。
3.药物：可以口服布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药缓解疼痛，也可以使用麦角胺、曲普坦类等药物治疗偏头痛。但应注意药物的副作用和禁忌症，避免自行用药。
总之，左侧头感觉跳着疼，一阵一阵的，可能是由多种原因引起的，需要及时就医，明确诊断，并进行相应的治疗。