以上是一些适合8岁孩子喝的汤，如蔬菜汤、鸡汤、鱼汤、豆腐汤和蛋花汤等，这些汤营养丰富且不易长胖。
小孩8岁正处于生长发育的关键时期，需要充足的营养来支持身体的生长和发育。以下是一些适合8岁孩子喝的汤，既营养又不易长胖：
1.蔬菜汤：选择一些营养丰富的蔬菜，如胡萝卜、西兰花、洋葱等，切成小块后加入适量的水煮熟，最后加入少量的盐调味即可。蔬菜汤富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于孩子的健康成长。
2.鸡汤：鸡肉富含优质蛋白质，有助于孩子的身体发育。将鸡肉切成小块，加入适量的水和蔬菜一起煮熟，最后加入少量的盐调味即可。鸡汤还可以加入一些中药材，如枸杞、红枣等，增加营养价值。
3.鱼汤：选择一些富含蛋白质和不饱和脂肪酸的鱼类，如三文鱼、鳕鱼等，将其煮熟后加入适量的水和蔬菜一起煮，最后加入少量的盐调味即可。鱼汤富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于孩子的大脑发育。
4.豆腐汤：豆腐是一种富含优质蛋白质和钙质的食物，将豆腐切成小块，加入适量的水和蔬菜一起煮熟，最后加入少量的盐调味即可。豆腐汤还可以加入一些肉类或海鲜，增加营养价值。
5.蛋花汤：将鸡蛋打散后加入适量的水和蔬菜一起煮熟，最后加入少量的盐调味即可。蛋花汤富含优质蛋白质和维生素，有助于孩子的身体发育。
总之，选择适合孩子喝的汤非常重要，既要有营养又要不易长胖。在选择食材时，要注意选择新鲜、卫生的食材，并根据孩子的口味和喜好进行调整。同时，要注意控制汤的摄入量，避免孩子摄入过多的盐分和脂肪。