雀斑和晒斑的区别在于以下几个方面：
1.病因：
雀斑：主要是常染色体显性遗传，与日晒无关。
晒斑：主要是皮肤长期受到紫外线照射导致的。
2.症状：
雀斑：一般在5岁左右出现，好发于女性，通常在面颊部对称性分布，颜色为淡褐色至深褐色斑点，大小不一，形状不规则，无自觉症状。日晒可使雀斑颜色加深、数量增多。
晒斑：通常在夏季加重，好发于中青年人群，主要表现为对称性分布于面颊部的淡褐色至深褐色斑块，有时可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较清晰，皮疹表面可覆有鳞屑，无自觉症状或有轻微瘙痒。
3.治疗方法：
雀斑：一般不需要治疗，如有美容需求，可采用激光治疗、冷冻治疗、化学剥脱术等方法去除。
晒斑：可外用防晒霜、遮光剂等，也可采用激光治疗、光子嫩肤等方法去除。
需要注意的是，雀斑和晒斑有时很难区分，需要医生根据患者的病史、症状、体征等进行诊断。此外，预防雀斑和晒斑的发生非常重要，应避免长时间日晒，注意皮肤护理，使用防晒霜、遮阳伞等。