肘关节伸直用力痛可能由肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎、肘关节骨性关节炎、创伤、感染等原因引起，诊断方法包括详细的病史询问、体格检查、X光检查、其他检查和实验室检查，治疗方法有休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗，预防措施包括避免过度使用、正确使用、保持良好姿势、加强肌肉锻炼、注意保暖和及时治疗其他疾病等。
肘关节伸直用力就痛，可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
一、常见原因
1.肱骨外上髁炎（网球肘）
这是由于伸肌总腱起点处的慢性损伤性炎症，可能与过度使用、劳累、外伤等有关。主要表现为肘关节外侧疼痛，在伸直或旋转前臂、提重物时疼痛加重。
2.肱骨内上髁炎（高尔夫球肘）
同样是由于慢性损伤引起的炎症，但疼痛部位在肘关节内侧。主要与反复用力屈腕、屈指有关。
3.肘关节骨性关节炎
随着年龄增长，关节软骨磨损、变薄，容易导致炎症和疼痛。除了伸直用力时痛，还可能伴有肿胀、僵硬等症状。
4.创伤
肘关节曾经受过伤，如骨折、脱位或软组织损伤，可能会导致疼痛和功能障碍。
5.感染
关节感染、骨髓炎等也会引起疼痛，可能伴有发热等全身症状。
6.其他
类风湿性关节炎、痛风等疾病也可能累及肘关节，导致疼痛。
二、诊断方法
1.详细的病史询问
医生会了解疼痛的起始时间、加重因素、是否伴有其他症状等。
2.体格检查
包括关节活动度、肌肉力量、压痛等检查，以确定疼痛的来源和程度。
3.X光检查
可以了解肘关节的骨骼情况，排除骨折、脱位等病变。
4.其他检查
如磁共振成像（MRI）、超声等，对于软组织损伤、炎症等的诊断有较高的价值。
5.实验室检查
如血常规、血沉、C反应蛋白等，有助于排除感染等全身性疾病。
三、治疗方法
1.休息
避免过度使用肘关节，尤其是引起疼痛的动作。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛、减轻炎症。
3.药物治疗
根据疼痛程度和病情，可以使用非甾体抗炎药、镇痛药、消炎药等。
4.注射治疗
如局部封闭、玻璃酸钠注射等，可以缓解疼痛、改善关节功能。
5.手术治疗
在保守治疗无效、病情严重影响生活时，可能需要手术治疗，如松解粘连、修复损伤等。
四、预防措施
1.避免过度使用肘关节，尤其是重复性的动作。
2.正确使用肘关节，避免过度劳累和受伤。
3.保持良好的姿势，避免长时间保持一个姿势。
4.加强肘关节周围肌肉的锻炼，增强关节稳定性。
5.注意保暖，避免受寒。
6.及时治疗其他疾病，如糖尿病、类风湿性关节炎等。
总之，肘关节伸直用力就痛可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，预防措施也非常重要，可以减少疼痛的发生。