快速缓解痛风脚疼可以采取以下措施：抬高患肢、冷敷、药物治疗（如非甾体抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素）、饮食调整（避免高嘌呤食物、增加水分摄入、多吃碱性食物）和其他治疗方法（中医治疗、光疗）。
要快速缓解痛风脚疼，可以采取以下措施：
1.抬高患肢：休息时，可将脚抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。
2.冷敷：在疼痛发作的24小时内，可使用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次1520分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻炎症和疼痛。
3.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、吲哚美辛等，可以缓解疼痛和炎症。
秋水仙碱：对痛风急性发作有特效，但应在医生指导下使用。
糖皮质激素：如泼尼松龙，可减轻炎症反应，但不宜长期使用。
4.饮食调整：
避免高嘌呤食物：如动物内脏、海鲜、肉汤等。
增加水分摄入：多喝水，有助于尿酸排泄。
多吃碱性食物：如蔬菜、水果等，有助于调节尿酸水平。
5.其他治疗方法：
中医治疗：如针灸、按摩、中药外敷等，可缓解疼痛。
光疗：紫外线、红外线等光疗方法也可缓解疼痛。
需要注意的是，痛风是一种慢性疾病，需要长期治疗。在缓解急性发作的同时，应积极治疗原发病，控制血尿酸水平，预防痛风复发。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。