心慌手发抖可能由情绪、低血糖、心脏疾病、甲状腺功能亢进等引起，也可能是其他疾病的表现。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确原因并进行治疗。
通常情况下，人在心慌手发抖时可能是由以下原因引起的：
1.情绪因素：当人处于紧张、焦虑、恐惧或兴奋等强烈情绪状态时，交感神经兴奋，导致心率加快、血压升高，从而引起心慌和手发抖。
2.低血糖：未按时进食或运动量过大时，可能导致血糖降低，引起心慌、手抖、出汗等症状。
3.心脏疾病：如心律失常、心肌梗死等，可导致心脏泵血功能异常，引起心慌。
4.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，可导致代谢率增加，出现心慌、手抖、烦躁等症状。
5.其他：贫血、药物副作用、中毒等也可能导致心慌手发抖。
如果出现心慌手发抖症状，应采取以下措施：
1.放松心情：通过深呼吸、冥想、放松训练等方法缓解紧张情绪。
2.补充能量：如果是低血糖引起，可尽快摄入适量的糖水、饼干等食物。
3.休息：停止活动，找一个安静的地方休息片刻。
4.监测症状：密切观察心慌手发抖的程度和持续时间，以及是否出现其他不适症状。
5.及时就医：如果症状持续不缓解或伴有胸痛、呼吸困难、头晕等症状，应立即就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，心慌手发抖可能是多种疾病的表现之一，因此在排除情绪和生理因素后，应及时就医，明确原因，以便进行针对性治疗。